【３個セット】マレーシア産　ハーバルボール　200g　疲れ・癒し・ストレス発散

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ハーバルボール２００ｇ×３

ハーバルボールを使いご自宅でセルフマッサージ。
マレーシアの大自然のエネルギーを充分に吸い取ったハーブがギューギューに詰まっています＾＾

温めたハーブボールで血液と骨を温め、筋肉を優しくほぐします。
ハーブの香りに包まれながらコリやストレスを手放しましょう♪

【使用方法】
①ハーバルボールを湿らせる
ボールの中心部まで湿るように、少し揉みながら水で濡らしていきます。
中心部まで湿ったら、少し絞ります。
ポタポタと滴り落ちるのは濡らし過ぎです。

②蒸し器で蒸す
蒸し器で蒸すのがおすすめです（温度が長持ちします）。
難しい場合は、ハーバルボールをラップに包み電子レンジで約1分温めて下さい。
冷めてきたら再度温め直して下さい。

③凝っている箇所を優しくマッサージ
ハーバルボールの丸みを利用して、手前から奥に転がすようなイメージで押していきます。
デコルテ・肩・首・足・お腹・背中など。
お腹の上に置いたり、仰向けになり首の付け根に当たるように寝転がって温めるのも効果的です。

④最後の利用方法
そのままお風呂に入れて、ハーバルバスをお楽しみ下さい♪

ハーバルボールの握り方は、画像をご参考下さい。

使用後は天日干しをして、ラップを巻いて冷蔵庫にて保管して下さい。約1週間ぐらいが目安です。
カビが生えやすいのでご注意下さい。

身体がポカポカとしてとても気持ちが良いので、是非ともお試し下さいね！